최근 체중 감량을 통해 건강을 회복한 영국의 한 여성, 에마 맥가리의 이야기가 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 그녀는 어릴 때부터 음식을 좋아해 늘 통통한 상태였고, 이로 인해 친구들의 놀림을 받으며 우울과 불안을 겪었습니다. 결국 음식을 통해 위로받다 보니 몸무게가 120kg까지 늘어났습니다. 특히 크림빵이나 흰 빵을 너무 좋아해서 중독이라고 할 정도로 많이 먹었습니다. 하지 만 섬유근육통이라는 진단을 받고 나서, 그녀는 건강을 되찾기 위해 다이어트를 결심하게 되었습니다. 그녀의 다이어트 비법은 바 로 빵을 끊고 식사 전 샐러드를 먼저 먹는 것이었습니다. 이제 그녀의 이야기를 더 자세히 알아보아요. ## 빵 중독과 섬유근육통 맥가리는 빵을 너무 좋아했습니다. 크림빵이나 흰 빵에 중독될 정도로 많이..
