건강한 삶

20년간 국내 ‘피부암’ 환자 7배 증가, 그 원인은 자외선만이 아니다? 피부암 환자가 국내에서도 꾸준히 증가하고 있습니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2019년 2만 5997명에서 2023년 3만 5658 명으로 4년만에 약 37% 늘었다고 합니다. 1999년부터 2019년까지 지난 20년간 피부암 발생자 수는 7배 증가한 것으로, 최근 강동 경희대병원 피부과 권순효 교수팀 연구에서 확인됐습니다. 동양인이 서양인보다 피부암에 잘 안 걸리는 이유는 피부를 자외선으로 부터 보호하는 멜라닌 색소가 더 많기 때문이라고 합니다. 그런데도 불구하고, 왜 이렇게 피부암 환자 수가 증가한 걸까요? 이번에 그 이유와 다양한 요인들을 자세히 알아보겠습니다. ### 자외선에 오래 노출된 노인 많아진 탓 전문가들은 자..

## 치매 예방을 위한 단백질 섭취의 중요성 나이가 들수록 우리의 건강 유지와 치매 예방에는 특정 영양소가 더 중요해지게 됩니다. 특히 단백질은 노년기 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 단백질은 우리의 근육을 유지하고, 인지 기능을 향상시키며, 다양한 질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이번 글에서는 단백질 섭취가 어떻게 치매 예방에 도움이 되는지, 그리고 단백질 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ## 인지 기능과 삽화기억 높여 치매 예방 단백질 섭취가 치매 예방에 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 있습니다. 최근 국제학술지 '알츠하이머병 연구 및 치료'에 발표 된 한 연구에서는 단백질 섭취가 알츠하이머병 예방에 미치는 영향을 분석했습니다. 연구 결과에 따르면, 단백질 섭취량이 많은 그룹은..

#### 서론: 패혈증과 흡연의 치명적인 관계 패혈증은 우리나라에서 10대 사망 원인 중 하나로, 중환자 치료 기술이 발전했음에도 불구하고 30일 입원한 패혈증 환자 중 25~30%가 사망에 이를 만큼 치명적인 질환입니다. 최근 강남세브란스병원 감염내과 한상훈 교수팀이 장기간 흡연과 패혈증의 발생 위험도를 연구한 결과, 흡연이 패혈증 발생에 큰 영향을 미친다는 사실이 밝혀졌습니다. 흡연이 패혈증에 어떤 영향을 미치는지, 그 리고 왜 금연이 중요한지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. #### 1. 연구 개요 및 대상 이번 연구는 강남세브란스병원 감염내과와 숭실대학교 정보통계·보험수리학과 교수팀이 공동으로 진행했습니다. 연구팀은 국민건강보험공단에서 시행하는 정기 건강 검진에 참여한 20세 이상 성인을 대상으로..