#### 반려동물과의 짧은 순간이 주는 큰 효과 반려동물과 단 10분이라도 함께 있는 시간이 우리에게 얼마나 큰 스트레스 해소 효과를 줄 수 있는지 알고 계신가요? 최근 연구 결과에 따르면, 짧은 시간 동안 반려동물과 시간을 보내는 것만으로도 우리의 스트레스 호르몬 수치가 현저히 줄어든다고 합니다. 이 글에서 우리는 반려동물과의 시간이 어떻게 우리에게 긍정적인 영향을 미치는지, 구체적인 연구 결과와 함께 살펴보겠습니다. 또한, 반려동물과의 시간을 더 유익하게 보내는 방법과 다양한 사례들을 통해 이를 뒷받침하는 데이터를 함께 나눠보도록 하겠습니다. --- #### 스트레스를 날려버리는 반려동물의 힘 미국 워싱턴 주립대학교의 패트리샤 펜드리 교수 연구팀은 반려동물과 시간을 보내면 스트레스 호르몬인 코르티솔 ..
