## 서론: 여름철 피부 노화 문제와 해결책 여름철이 되면 더운 날씨와 강한 자외선으로 인해 피부가 쉽게 노화되는 현상을 경험하셨을 텐데요. 피부가 이완되고 탄력이 떨 어지면서 주름이 늘어나기 쉽죠. 이러한 문제를 해결하기 위해 필요한 첫 단계는 바로 '물'입니다. 물만 잘 마셔도 피부 노화를 방지할 수 있답니다. 오늘은 여름철 피부 노화를 막는 다양한 방법과 체온 관리의 중요성에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ## 뜨거운 열기, 피부 처지게 해요 여름철 뜨거운 열기는 피부 노화의 큰 원인 중 하나입니다. 피부 온도가 정상 체온보다 높아지면 노화가 빠르게 진행되는데요, 그 이유는 피부가 열을 받으면 콜라겐을 분해하고 합성하는 MMP 효소가 증가하기 때문이에요. 효소 수치가 과도하게 증가하면 정상적인..
