현대 사회에서는 감정 조절의 중요성이 그 어느 때보다도 강조되고 있습니다. 예를 들어, 평소에는 밝고 사교적인 사람이 사소한 말 하나에 분노를 폭발시키는 모습을 우리는 주변에서 자주 봅니다. 직장 동료들은 그 사람에 대해 "별것 아닌 일에 갑자기 짜증을 내. 차마 입에 담기 힘든 폭언을 퍼부은 적도 있어"라고 말하죠. 그 사람은 "나는 뒤끝이 없는 사람이야"라고 말하며 대수롭 지 않게 생각하지만, 사실 이는 심각한 문제로 발전할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 감정 기복이 지나치면 어떤 병리적 문제를 초래할 수 있는지, 그리고 이를 어떻게 관리할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다. #### 감정 기복과 그 위험성 감정 기복이 심한 사람은 종종 '성격이 예민하고 까칠한 사람'으로 여겨져요. 이런 사람들은 사..
